LA TOLFACCIA: ITINERARI DI TREKKING E MEDITAZIONE - CODICE: TREKKING
La Tolfaccia
BENESSERE DAL TREKKING E DALLA MEDITAZIONE
Domenica 23 maggio 2021
(per il programma dettagliato fai click sul PDF a fondo pagina)
FOCUS:
- NATURA coinvolgente nella più totale LIBERTA'
- CAMMINARE: un'attività PER TUTTI
- DISCONNETTERSI dalla tecnologia
- La commozione davanti ai PAESAGGI
- MEDITARE davanti al mare…
A meno di un'ora da Roma e da Grosseto o Orbetello è possibile immergersi in un mondo selvaggio e antico con tante cascate, foreste d'alto fusto, grandi pascoli in ambienti quasi Appenninici, il tutto a due passi dal mare tra rovine medievali ed etrusche. Un territorio molto vario e adatto al mind-trek in tutte le stagioni. Saremo seguiti in questa bellissima esperienza da un antropologo specializzato in neuroscienze e pratiche contemplative, guida AIGAE di trekking e istruttore MBSR di meditazione (non occorre alcuna preparazione particolare ma solo abbigliamento adatto e voglia di stare bene insieme all’aria aperta 😊).
#ViaggiaInItalia